意外な野菜も？ 実は牛乳より「カルシウム」が豊富な食材6選 - オトナンサー

岸さん「カルシウムは人体に最も多く存在するミネラルで、体重の1～2％（体重50キロの成人で約1キロ）を占めるとされています。カルシウムの99％は、関連キーワードはありません