まだまだ続く残暑…暑さによる“睡眠の質”低下で腸内環境が悪化？ 医師が教える「腸活術」 - eltha

... ミネラルです」 腸内環境が悪化していると、ミネラルの吸収力が低下し、自律神経の乱れや脱水症状などの体調不良を促進します。 「食事から摂った栄養素は主関連キーワードはありません