ソルトコーディネーター青山志穂さん監修、免疫力を高める塩レシピ | marie claire [マリ・クレール]

... ミネラルが欠かせないのだそう。 「ミネラルは体内に留めておくことができずに排出されてしまうので、意識してミネラルを摂り入れていかないと体内の海関連キーワードはありません