足がつるのは「コレ」が不足してるから！つった時の対処法も 医学博士が解説 - ニフティニュース

これらのミネラル成分が不足すると、血液中の電解質（ナトリウムやカリウムなど）の適正な濃度に乱れが生じて、筋肉の収縮と緩和に関係する神経信号の伝達が妨害関連キーワードはありません