【栄養】ナッツが「体にいい」といわれる“納得の理由”って？ 管理栄養士が食べ方＆選び方のコツ ...

... ミネラルが豊富・ピスタチオ…ビタミンB6やカリウムなどが代表的な栄養素. Q.ナッツが「健康にいい」「ダイエットにいい」とよくいわれるのは、どのような理由関連キーワードはありません