お餅を食べても太りません！太ると誤解されている悲しい食べ物達に「ある意味ショック ...

また、米のなかでも玄米は、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なうえに腹持ちがいいため、食べ方次第では十分に摂取カロリーを抑えられます。 さらに、米を関連キーワードはありません