マグネシウムは何時に摂取するのがベスト？ 専門家が指南 | ELLE gourmet [エル・グルメ]

... ミネラル栄養素で、たんぱく質や骨、DNAの発達にも重要な役割を果たすという。 米国立衛生研究所いわく、食事から十分にミネラルを摂取できている人は多く関連キーワードはありません