毒だし&栄養チャージ！米ぬかは知られざる「スーパーフード」！？

食物繊維が豊富で、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールも豊富に含まれるので、健康と美容のため、ダイエットのために食べている方も多いと思い