「昆布」の食べ過ぎNG！“意外と知らない健康リスク” と1日の適正摂取量とは？（saita）

織田先生：昆布をはじめとする海藻類には「ヨウ素」というミネラルが豊富に含まれており、ヨウ素は甲状腺ホルモンの原料となるミネラルです。 日本は海藻を関連キーワードはありません