ビタミンの基礎知識。どんな栄養？その働きとは？：管理栄養士監修

ミネラル（無機質）も骨や歯を構成したり、カラダの働きを調整するなど、健康維持に欠かせません。ともに必要な量はほんの微量なのですが、