牛乳豆腐と海藻のサラダ…血圧下げるのに必要なカルシウムを牛乳で

血圧を下げるのに必要なカルシウムを牛乳で、ミネラルとカリウムを海藻でたっぷりとれます。 ［作り方］. 〈下準備〉. ・牛乳豆腐を作っておく。鍋に