運動時の水分補給は「硬水」と「軟水」どっちが適しているの？【アスレティックトレーナーが ...

水の硬度はミネラル含有量の違い. 水の硬度とは、水のなかに含まれるミネラル分、カルシウムとマグネシウムの合計量を数値化したもの。算出基準関連キーワードはありません