猛暑に強くて栄養たっぷり！ クウシンサイをプランターで育てよう

栄養たっぷりヘルシー野菜 クウシンサイは、β-カロテン、ビタミン、ミネラル、鉄分、葉酸、食物繊維などを豊富に含む、栄養価の高い野菜です。