「 体 」 の情報
離乳食で意識して取り入れたい「鉄・カルシウム・亜鉛」。その理由は?おすすめ食材も紹介 ...
ビタミン・ミネラルは体の発育や健康維持に欠かせない栄養素ですが、さまざまな種類があり、意識してとらないと不足してしまうものもあります。
妊婦は昆布をどれくらい食べてよい?上限量と食べ過ぎたときの対処法【管理栄養士監修】
そんな体に必要なミネラルであるヨウ素ですが、摂りすぎに注意しなければなりません(詳しくは後ほど)。 昆布に含まれるヨウ素の量. ヨウ素を含む
サウナ嫌いも大満足。 体の不調に効くと評判の現代湯治・ルフロを体験してみた
デトックスとミネラル補給が同時にできる湯治場. サウナ嫌いも大満足。 体の不調に効くと評判の現代湯治. 今回、取材をアテンドして
頑張り時にも!亜鉛を摂りましょう!
人間の体に必要とされている必須ミネラル16種に含まれますが体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。不足すると
牛乳好きにはたまらない! ミルクと砂糖だけでつくる濃厚リッチなアイスクリーム「ミルクアイス ...
上白糖や三温糖に比べ、カリウムやカルシウム、マグネシウムなどのさまざまなミネラルが多く含まれており、体にも嬉しいアイスクリームとなっ
この冬は、体温を上げて免疫力アップ
「かくれ脱水」の健康リスクは「ミネラル入りむぎ茶」で防ぐ! 今年の冬は例年以上に「免疫力」をアップさせ、健康な体をつくることが大切だ。