KURAGE online | ミネラル の情報 > リセット効果 「 リセット効果 」 の情報 夏が食べごろのマンゴー 「葉酸」が豊富で妊婦にもおすすめ 2021/6/4 タンパク質, ビタミン, マンゴー, ミネラル, リセット効果, 体内時計, 生ハム 生ハムなどのタンパク質と一緒に取ると体内時計のリセット効果が高まります。 さらに、マンゴーの中にはビタミンやミネラルも数多く含まれます。