「 牛乳豆腐 」 の情報 

血圧を下げるのに必要なカルシウムを牛乳で、ミネラルとカリウムを海藻でたっぷりとれます。 ［作り方］. 〈下準備〉. ・牛乳豆腐を作っておく。鍋に