「 管理栄養士 」 の情報 

管理栄養士の長友ゆかりさんは「野菜で得られる栄養素がビタミンやミネラル、抗酸化物質なので、毎日補充しなければいけない。野菜が高くてあまり買えない時は、乾燥野菜や

管理栄養士「食生活の改善とともに、ミネラルウォーターもこだわって選ぶことも大切」. ニューノーマル時代の生活・健康習慣・水の飲用習慣に関する調査.

ミネラルって何？マグネシウムって何？の疑問に管理栄養士がお答えします。 これってPMS！？

管理栄養士の酒井葉子さんによると、ビタミンやミネラルが豊富ないちごは栄養補給にぴったりのフルーツ。いちごを食べるベストタイミングや、