KURAGE online | ミネラル の情報 > PMS 「 PMS 」 の情報 生理前症状にも影響?「チョコ爆食い女子」はマグネシウム不足かも!? 2021/3/16 PMS, マグネシウム, ミネラル, 疑問, 管理栄養士 ミネラルって何?マグネシウムって何?の疑問に管理栄養士がお答えします。 これってPMS!?