KURAGE online | ミネラル の情報 > 骨粗しょう症 「 骨粗しょう症 」 の情報 秋、何かを始めてみませんか | 百寿者に学ぶ バランス健康術! | 米井嘉一 | 毎日新聞「医療プレミア」 2021/9/11 カルシウム, サプリメント, ミネラル分, 骨, 骨粗しょう症 だらだら過ごしていると、骨からミネラル分が失われ、骨粗しょう症が進みます。サプリメントでカルシウムを補充するだけでは足りません。