「 鬱予防 」 の情報 

... の吉田企世子さんと女子栄養大学短期大学部教授の松田早苗さんによると、鬱予防には・適量でバランスのよい食事・ビタミン、ミネラルを充分に

... と、鬱予防には・適量でバランスのよい食事・ビタミン、ミネラルを充分に摂ること・腸内環境を整えて善玉菌を増やすことが大切とのこと。