「 かぜ 」 の情報 

ミネラルも豊富、冬にうれしい食べ物ねぎは気を高め、血のめぐりをよくして、体を温めることから、昔からかぜに効果があるといわれてきました。

たとえば、肌荒れする、かぜをひきやすい季節に注目したいのは、修復のミネラルといわれる亜鉛です。傷の修復をしてくれ、細胞の新生にも欠か