「 ビタミンB2 」 の情報 

... は、「日本人女子中学生における牛乳摂取量は、ビタミンB2やカルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルの適切な摂取と関連している可能性がある

羊肉はビタミンB2などのビタミン類を多く含み、ミネラルも豊富。血中の中性脂肪や悪玉コレステロール値を下げてくれるL-カルニチンも多く、