「 2022年12月11日 」 の情報 

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“免疫食”というものはないが、さまざまなビタミンやミネラルを摂取することで、免疫機能の低下につながる栄養不足を防ぐことは可能。「野菜や果物、低脂肪

（1）1906年、イギリスのフレデリック・G・ホプキンスは、当時知られていた4大栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル）のほかにも成長に必要な未知