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「 2023年01月22日 」 の情報 

納豆がもたらす健康効果を管理栄養士が解説 おすすめの摂取方法は? - Yahoo!ニュース

2023/1/22  

その他、歯や骨などを作り体内バランスを整える「ミネラル」など多くの栄養素が含まれています。中でも「ビタミンK」が豊富なのが特徴で、カルシウムを骨に

【認知症専門医が驚いた】100歳以上の長寿者が食べ続けたカルシウム吸収レシピとは?

2023/1/22  

... たかはわかりませんが、鶏、牛、豚などの骨からとっただしは、コラーゲン、アミノ酸、ミネラル、ビタミン類が豊富なボーンブロス(骨だし)になります。

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