冷凍ラズベリーの栄養価は高い? ラズベリーに期待できる効果・効能や保存方法とは

また、カリウムには筋肉の働きを助ける作用もあり、摂取するとむくみの予防にもつながります。 カルシウム. カルシウムはミネラルの一種です。骨や歯を健康に