「 作用 」 の情報 

マグネシウムはミネラルの一種です。補酵素としての役割があり、300種類以上の酵素の活動を助けます。また、血管を拡張して血圧を下げる作用から、血小板が

また、カリウムには筋肉の働きを助ける作用もあり、摂取するとむくみの予防にもつながります。 カルシウム. カルシウムはミネラルの一種です。骨や歯を健康に