牡蠣は低カロリー？ダイエット中は食べてよいのか詳しく解説 - ガジェット通信 GetNews

牡蠣の栄養価牡蠣は大部分が内臓になりますが、ビタミンB12や亜鉛、鉄などのミネラルやグリコーゲンなどが豊富に含まれています。 ビタミンB12