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牡蠣は低カロリー?ダイエット中は食べてよいのか詳しく解説 - ガジェット通信 GetNews

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牡蠣の栄養価牡蠣は大部分が内臓になりますが、ビタミンB12や亜鉛、鉄などのミネラルやグリコーゲンなどが豊富に含まれています。 ビタミンB12

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