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塩分を含まないミネラル浴が楽しめるのがエプソムソルトの素晴らしいところだが、無色透明のため、“入浴の楽しみである香りや色があればもっと良いのに！”という

牡蠣の栄養価牡蠣は大部分が内臓になりますが、ビタミンB12や亜鉛、鉄などのミネラルやグリコーゲンなどが豊富に含まれています。 ビタミンB12

小麦とは異なり精白されておらず、胚芽などに含まれる栄養をそのまま摂ることができるとされ、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB1、ミネラルなど、複数の栄養素が

多量の汗はナトリウム、マグネシウムなど身体に必要なミネラル分も一緒に奪ってしまう…。熱中症や夏バテ予防のために大事な栄養素のひとつである「マグネシウム」を、

汗には水分だけでなくナトリウムなどのミネラルが含まれており、水で水分を摂るだけだと汗で失われたミネラルは補給されないため、積極的に摂取したい成分だ。 「