やせない原因は「栄養不足」かも？ ダイエットには必須なのに不足しがちな栄養素3選〈dot ...

... 無機質（ミネラル）、ビタミンの5大栄養素はいずれも欠かせません。 ... マグネシウムはエネルギー代謝を起こすために必須のミネラルの一つです。