【知ってる?】医師が教える『正月太りのリセット術』 - 食べ過ぎたときに取り入れたい食品も!

そのほか豆腐にはミネラル・ビタミン類が多く含まれ、同じタンパク源の魚・肉料理より低カロリーです。魚・肉を多く食べた人は、その代わりとして豆腐料理をとる関連キーワードはありません