KURAGE online | ミネラル の情報 > 家系ラーメンが美容に良いことが判明 デートに使うと女子感動の可能性も 投稿日:2021年7月7日 ・海苔:海苔はビタミンやミネラルが豊富な美容食材! 例えば海苔には、レバーなどの動物性食品に多く含まれるビタミンB12が例外的に含まれており ビタミン203ビタミンB124ミネラル687レバー3動物性食品1海苔1美容食材1 続きを確認する