KURAGE online ｜ ミネラル の情報 > 海苔 「 海苔 」 の情報 家系ラーメンが美容に良いことが判明 デートに使うと女子感動の可能性も 2021/7/7 ビタミン, ビタミンB12, ミネラル, レバー, 動物性食品, 海苔, 美容食材 ・海苔：海苔はビタミンやミネラルが豊富な美容食材！ 例えば海苔には、レバーなどの動物性食品に多く含まれるビタミンB12が例外的に含まれており
