「 塩分 」 の情報 

夏の身体のだるさは、汗で水分と一緒に失われるミネラル分の不足が要因の1つとも言われております。汗はしょっぱいので、汗をかいたら塩分を摂ら

ミネラルの賢い摂り方は？ ミネラルを食事で摂るときは、夏は特に熱中症対策としてナトリウム（塩分）とカリウムを意識するのがポイントです

また、高血圧患者は塩分摂取量を調整していることが多いため、発汗による塩分の体外排出により体内のミネラルバランスが崩れ、熱中症に至ること

体内の水分やミネラルのバランスが崩れると熱中症を起こします。 女性はむくみの原因となる塩分を制限しがちですが、夏にはミネラルと合わせて補う

ミネラルとは、ナトリウム（塩分）、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのことで、体の機能を調整する働きがあります。ミネラルは体内では

ミネラルと塩分を豊富に含む塩昆布をメインに使用。ソースは昆布だしの効いた塩ベースで塩昆布とも相性抜群だそうです。内容量117gで、気になる

その点、ミネラルたくさんの麦茶は、飲料としてかなりのアドバンテージを持っています。麦茶に合うのは、梅干し。梅干し1個で、相応の塩分と

塩分を通常の2倍にすることで、手軽にミネラル補給をすることができるという。 【販売価格】12個入り（箱入り）2000円、4個入り650円。

稚貝作業も終わったというわけでずっと食べたかった #ラーメン をいただいて塩分とミネラルの補給を♪ 網走の有頂天さんの「特製背脂らぁめん」う

クエン酸には、食欲回復・疲労回復・ミネラル吸収促進などの効果があります。 また梅干しは塩分を含みますので、夏バテや熱中症対策に効果的です