「 ビタミンA 」 の情報 

オーツ麦は多くの脂肪、オレイン酸やリノール酸、ビタミンB1、B2、B6、ビタミンA、K、Eを多く含み、有益なミネラル、ステロール、抗酸化物質も含んでいます。

タマネギはまた、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンCなどのほか、カリウム、鉄、カルシウム、亜鉛、セレンなどのミネラル物質を含んでおり、すべて健康に

またカリウムには、塩分の摂り過ぎを調節する働きがあり、体に必要なミネラルの1つです。 目や皮膚の粘膜を健康に保つ働きがある、ビタミンAも豊富です。

有機ココナッツウォーターには、カリウム、マグネシウム、ナトリウム、カルシウムなどのミネラル、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、リン、アミノ酸などの

また、ビタミンやミネラル、アミノ酸などのさまざまな栄養素が含まれており、特にビタミンAやビタミンC、鉄やカリウムを豊富に含んでいるとされ

またビタミンA、C、Eや、亜鉛などのミネラルです。 タンパク質は免疫細胞の材料になりますし、ビタミン、ミネラルはウイルスの侵入を防ぐ粘膜を