「 マンゴー 」 の情報 

このようにマンゴーは甘いだけではなく、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれています。さまざまな栄養成分を摂取できる果物ですので、夏場の栄養補給に

生ハムなどのタンパク質と一緒に取ると体内時計のリセット効果が高まります。 さらに、マンゴーの中にはビタミンやミネラルも数多く含まれます。