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「 多い食材 」 の情報 

【外食・コンビニ健康法】冷凍フルーツで水分&ミネラル補給! 「皮ごと食べられる白ぶどう」

また、汗をかくことで、汗に含まれるナトリウムなどのミネラルも一緒に排泄(はいせつ)されてしまうため、ミネラルの多い食材を摂取することも

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