「 消化 」 の情報 

つまり、食前に砂糖を摂ると胃が消化不良を起こし、食物の中にあるビタミンミネラルなどの重要な栄養素を吸収することが出来ないのです。

ビーツはミネラルを豊富に含んでいるため、消化を助け、毒素やコレステロールを取り除いてくれるのも驚きではない。ブリヌィにビーツを入れて