「 適量 」 の情報 

答：微量のミネラルを多く含む黒糖は、適量を食べるならば人体に害はありません。 黒糖にはアクリルアミドが含まれる可能性もありますが、アクリルアミドが人に

... の吉田企世子さんと女子栄養大学短期大学部教授の松田早苗さんによると、鬱予防には・適量でバランスのよい食事・ビタミン、ミネラルを充分に

... と、鬱予防には・適量でバランスのよい食事・ビタミン、ミネラルを充分に摂ること・腸内環境を整えて善玉菌を増やすことが大切とのこと。