KURAGE online | ミネラル の情報 > 陸上自衛隊 「 陸上自衛隊 」 の情報 水分補給は「がぶ飲み」するよりも「ちびちび飲む」のが賢い→ネット民「知りませんでした ... 2021/5/24 スポーツドリンク, ミネラル, 汗, 糖分, 要注意, 陸上自衛隊 また汗をかくとミネラルがなくなりますが、スポーツドリンクは糖分の取りすぎになりがちなので要注意です。陸上自衛隊ではミネラルを補うために