KURAGE online ｜ ミネラル の情報 > jp 「 jp 」 の情報 栄養価が高く体づくりに効果的！ 専門家が解説する「大豆」の魅力 - サライ.jp 2022/2/3 jp, きな粉, たんぱく質, ビタミン・ミネラル, ヨーグルト, 大豆, 食パン, 食物繊維 大豆に含まれるたんぱく質やビタミン・ミネラルがそのまま摂れる他、食物繊維も豊富です。食パンやヨーグルトにきな粉をかけるだけで、手早くたんぱく質や
