KURAGE online ｜ ミネラル の情報 > ZAKZAK ミネラル 「 ZAKZAK ミネラル 」 の情報 ＤＮＡの源・葉酸 お茶や海苔、葉野菜で積極摂取 女子栄養大学・香川靖雄副学長が解説 - ZAKZAK 2022/1/23 ZAKZAK ミネラル, カルシウム, マイクログラム, マグネシウム, 推奨量, 日本, 葉酸, １グラム, １日, １０００万分, ２４０μｇ ミネラルも、カルシウムとマグネシウムは慢性的な不足です」. ところで葉酸は、日本の１日の推奨量の２４０μｇ（マイクログラム＝１０００万分の１グラム）
