ご注意ください！「朝食を食べない」8つのリスク | 大紀元 エポックタイムズ

食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含む野菜と果物を選びます。飲み物は牛乳か豆乳にします。それにバナナを1本。 この他に、週3日の朝、私は「が