KURAGE online | ミネラル の情報 > 足のつり・こむら返りってどういう現象? 投稿日:2020年10月17日 カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは、筋肉や神経の動きに大きく関与しているからです。 そのため、不足すると筋肉の動きをコントロールでき カルシウム81コントロール1マグネシウム61ミネラル687神経3筋肉17 続きを確認する