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「 神経 」 の情報 

パクチーの驚くべき効果効能とおいしい食べ方

カリウムカリウムは、神経や筋肉の活動に必要不可欠なミネラル。体内の水分バランスを整える働きがあり、むくみの緩和にも役立ちます。 日本では

どうにもならない突然の激痛…「足のつり」に効く予防策と対処法

水分やミネラル不足は、筋肉や神経の働きを悪くします。また血行不良やむくみなど、体内の水分循環に問題があると症状が出やすくなります。

足のつり・こむら返りってどういう現象?

カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは、筋肉や神経の動きに大きく関与しているからです。 そのため、不足すると筋肉の動きをコントロールでき

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