KURAGE online | ミネラル の情報 > コントロール 「 コントロール 」 の情報 足のつり・こむら返りってどういう現象? 2020/10/17 カルシウム, コントロール, マグネシウム, ミネラル, 神経, 筋肉 カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは、筋肉や神経の動きに大きく関与しているからです。 そのため、不足すると筋肉の動きをコントロールでき