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「 ジャンクフード 」 の情報 

間食をやめるためにはどうしたらよい?食生活アドバイザーに聞いてみた。

カリウムなどのミネラルが不足していると、食欲が増し、脂っこいものやジャンクフードを欲するため、バナナやブロッコリー、納豆などで補うと

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