「 レタス 」 の情報 

海に近く、ミネラル豊富な砂地の畑で育ったかんべレタスを収穫する人たち=千葉県館山市内. 館山市で冬レタスの出荷が今年も始まる. 川上眞.

特に、ミネラル系のサプリメントの過剰摂取は、身体に多大なダメージを与えるということを知っておいてほしい。 例えば、セロリやレタスに多く含まれるセレンという重要な

乾燥カットわかめで、手軽にミネラルを補給！ わかめはレタスの水分で自然に戻り、柔らかくなります。 □この手順でつくりやすさアップ！→下味を