ミネラル | KURAGE online

ミネラル | KURAGE online

「 一口程度 」 の情報 

後半のラウンドまで集中力を維持しよう! 最適な“おやつ”の取り方

... に一口程度の摂取を心がけましょう。糖質を含んだ飲料がおすすめですが、しっかりと補食を取っていれば、ミネラルウォーターでも構いません。

Copyright© ミネラル | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.