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またミネラルは、身体機能の維持・調整に不可欠です。とくに、野菜に多く含まれるカリウムは、余分な塩分の体外排泄を促してくれるので高血圧の予防にもなり

また、カリウムには筋肉の働きを助ける作用もあり、摂取するとむくみの予防にもつながります。 カルシウム. カルシウムはミネラルの一種です。骨や歯を健康に

まだまだ暑い日が続いていますが、熱中症の予防には、水分だけでなくミネラルもしっかり摂取するのが大切なんだとか。そこで、試してみて欲しいのが麦茶を使用した

ミネラル：女性のみなさまに不足しがちなミネラルが豊富に含まれます。特に、貧血の予防に必要な鉄分、骨や歯を形成し筋肉収縮や細胞機能調節を

さらに、これらの対策に加えて、ミネラル入りむぎ茶でこまめに水分とミネラル補給を行う「点滴飲み」が、この秋の熱中症と血栓の予防に効果的