「 砂糖 」 の情報
オートミール&バナナで小麦粉・砂糖不使用スイーツを作るポイントは? - マイナビウーマン
穀類にしては糖質少なめ・タンパク質多めで、食物繊維たっぷりのオートミールと、ビタミン・ミネラルを豊富に含むバナナを使って、小麦粉・砂糖を使わずに
料理家の山脇りこさんが選ぶ、腸を養うためには大切な、「本物」の調味料。 - Yahoo!ニュース
きちんと時間をかけて発酵・熟成させたものほどそのパワーは強い気がします。 塩や砂糖も昔ながらの作り方をしているものの方が、自然の恵みであるミネラル分を豊富に残し
砂糖をやめて私の身体に起きたこと :カウンセラー ヒサヨ母ちゃん - マイベストプロ
つまり、食前に砂糖を摂ると胃が消化不良を起こし、食物の中にあるビタミンミネラルなどの重要な栄養素を吸収することが出来ないのです。